SUSITIKIMAS SU PSICHOLOGU V. STOŠKUMI

Susitikimas buvo labai gyvybingas. V. Stoškus labai įdomi, daug visko mačiusi asmenybė, galinti lengvai panaikinti įtampą, bei įtraukti žmones į veiklą. Šis susitikimas pritraukė gausų būrį pirmakursių bei kitų naujų veidų.  Psichologas V. Stoškus įdomiai papasakojo apie humanistinę psichologiją, pasidalijo įspūdžiais kaip dalyvavo kursuose, kuriuos vedė tokios asmenybės kaip Carl Rogers, Erich Fromm, Viktor Frankl. Atvirai dalijosi savo nuomone apie įvairias psichologijos teorijas. Papasakojo savo gyvenimo istoriją kaip jis vietoj inžinieriaus tapo psichologu, kas jį pastūmėjo pasirinkti šią profesiją ir užvedė įdomią diskusiją, o dėl ko žmonės studijuoja psichologiją bei eina į įvairius psichologijos kursus, seminarus. Užsiėmimo pabaigoje pravedė įdomų užsiėmimą. Visiems reikėjo sustoti ratu.  Tada buvo pasakyta pasisukti į dešinę, o jis pats pasisuko į kairę. Ratelyje įsivyravo juokas, nes vieni pasisuko į kairę, kiti į dešinę, o likę sukiojosi tai į vieną tai į kitą pusę. Šios užduoties pamokslas buvo, kad mes mokomės pagal tai kaip elgiasi kiti, o ne tai ką jie kalba. Taigi V. Stoškaus žodžiais: "Jei nori, kad tavo vaikai negertų, nerūkytų ir nevartotų narkotikų, pats negerk, nerūkyk ir nevartok narkotikų".

A. Vaikšnys

Vytas turi ir savo internetinę sveitainę: http://stoskus.net/

PSICHODICIJA

Gegužės 18d. VDUPSA surengė psichologinę ekspediciją. Renginys daugeliui paliko neišdildomą įspūdį ar bent jau leido smagiai praleisti laiką ir praplėsti pažintis.




Vakaras prasidėjo nuo žaidimų: tapatinomės su kaimynais ir užraukėm galingą mafijos klaną. Vėliau savo žinių bagažą išbandėmė Protmūšyje. Turėjome atpažinti žymių psichologų nuotraukas, pasitelkti loginį mąstymą, muzikines žinias ir pnš. Išties buvo ne tik smagu, bet ir naudinga, nes teko sužinoti ir naujų dalykų. Po įtemptos kovos nugalėjo komanda „tuščias langelis“ (kas dalyvavo, supranta, kad toks įvardinimas komandai nelabai patinka, bet dėl techninių galimybių stokos, palikime taip: )). Kadangi patalpose buvo pakankamai šalta, tai, kad būtų šilčiau pradėjome orientacines žaidynes po VII fortą. Pasiskirtėme komandomis, gavome žibintuvėlių ir pirmyn į naktį. Ištikrųjų orientacinės buvo smagios ir nenuspėjamos. Teko nemažai paklaidžioti ir pamąstyti kol įveikėme visas užduotis. Man asmeniškai, įsimintiniausia buvo leidimasis virve žemyn, turbūt dėl to, kad tai buvo labiausiai netikėta. Pilni emocijų po orientacinių grįžome ten, kur mūsų jau laukė karšta kareiviška košė. Vėliau pašokome EFPSa šokį, pasidalinome kaip jaučiamės ir trumpomis padėkomis. Tada mus pasitiko grupė „Girių šėlsmas“, kuri pavergė merginų širdis (ypatingai stovinčių priekyje). Taigi, taip smagiai ir turiningai praleidome penktadienio vakarą. Dėkojame organizatoriams ir tikimės daugiau tokių renginių!
G. Saročkaitė

Tarybos rinkimai '12

Šis trečiadienis buvo gana nenuspėjamas ir ypatingas. Daugelis susirinkusiųjų atėjo kaip eiliniai nariai, tačiau, kai kurie iš jų išėjo užimdami garbingas pareigas ir kartu išsinešdami didelę atsakomybę dėl tolimesnio Vdupsa klestėjimo. Susirinkimas prasidėjo buvusio pirmininko įžangine kalba ir simboline padėka (garbės raštai + puodelis + lipsa tušinukas) ex – tarybai. Galima pasidžiaugti, kad naujos tarybos rinkimo proga mus aplankė Lipsa prezidentas. Kiek vėliau vyko trumpas kiekvienos pareigybės pristatymas ir keliama motyvacija išbandyti savo jėgas. Numatyta tvarka buvo siūlomi kandidatai ir klausomos jų motyvacinės kalbos. Taigi, suskaičiavę balsus galime pristatyti naująją tarybą, kurią sudaro:
 
Pirmininkė - Rimgailė Kemežytė
VICE Pirmininkė Aušrinė Straksytė
Finansininkas - Vytautas Naruševičius
Administratorius - Ringailė Slapšinskaitė
Apžvalgininkas - Gintarė Saročkaitė
Apžvalgininko asistentas - Aidas Vaikšnys

Dėkojame ex – tarybai už jų bemieges naktis ir pastangas įdėtas į Vdupsos tobulėjimą. Naujajai tarybai linkime sėkmingai perimti jau įgytas žinias iš senbuvių ir parodyti ką dar gali Vdupsa! 
Taip pat pranešame, kad gegužės 18d. XII forte vyks senosios ir naujosios tarybos bendrai organizuojamas renginys. Informacija nuolat papildoma, tad laukite daugiau naujienų.

Tarybos organizuotas renginys

Renginys vyko įprastu laiku įprastoje vietoje (Trečiadienį, 18h., Don. 52-522).
Kas vyko?

Pradžioje susirinkimo pasidarėme arbatos, kavos, užkrimtom sausainių, meduolių bei javainiukų, kad būtume sotūs ir laimingi. Tada pasidalinome savo jausmais. Šį kartą pasidalinimas jausmas vyko unikaliai: reikėjo įvardinti savo jausmą palyginant su daržove/vaisiumi. Pvz. Eglė savo jauseną įvardijo taip "oranžinis apelsinas", po to paaiškino, kad tai reiškia laimingumą. Be to, turėjome empatiškai pajausti draugą dešinėje ir pasakyti, kaip manome, kad jis gali jaustis. Tai vyko jausmo/emocijos įvardinimu.

Po jausmų aptarimo ir analizavimo padarėme tradicinį jėgų sužadinimo pratimą "Mazingerį". Kas lanko VDUPSA susirinkimus, tas žino, kaip tai atrodo. Jėgų tikrai galima pasikrauti, net miegai šalin išlaksto.

Neringa ir Andrius parengė "juoko terapijos pristatymą", kurio metu papasakojo apie juoko terapiją, kaip ji atsirado, kokių atšakų būna, apskritai apie juoko naudą bei pravedė kelis pratimėlius, kad visi galėtume nuoširdžiai pasijuokti.

Po to Šarūnas pravedė dailės terapijos pratimėlį, kurio metu turėjome išsirinkti vieną patinkančią spalvą, ja nupiešti ką nors abstraktaus bei išsirinkti labiausiai nepatinkantį simbolį. Tada tą simbolį reikėjo perkelti į kitą lapą (perpiešimo būdu) ir, pasinaudojant kūrybiškumu, pripiešti naują lapą taip, kad perkeltas simbolis taptų malonus. Panašiai ir gyvenime rekonstravimo būdu galima nepatinkančius dalykus išnagrinėti ir paversti patinkančiais, suteikiant kitokią prasmę.